miercuri, 31 august 2011

Cele mai rezistente flori

Pentru a avea o gradina frumoasa, spectaculoasa, cu flori care rezista pe orice vreme , trebuie sa iei in calcul si urmatoarele flori :

1.Cârciumăresele 

Plantează cârciumărese pentru că încolţesc uşor din seminţe, înfloresc repede, că să nu mai vorbim că poţi alege dintr-o gamă bogată de varietăţi şi culori. Tolerează fără probleme soarele direct şi căldură, cu condiţia că solul să fie bogat şi bine drenat, iar în perioadele secetoase, udat din plin în fiecare seară.
Extra sfat: Foloseşte varietăţile mari că plante de fundal, în borduri, brazde sau plantate în masă în grădinile rustice. Varietăţile pitice merg foarte bine în rocării sau în containere.

2.Coreopsis


Înfloresc abundent toată vară, până toamnă târziu, sunt uşor de crescut şi tolerează aproape orice tip de sol, mai puţin pe cel foarte umed. Coreopsis, după ce s-au prins, au nevoie de soare din plin şi de foarte puţină apa, ceea ce le face ideale pentru grădinile urbane sau de pe acoperişuri.
Extra sfat: Merg bine că flori de umplutura sau în borduri. Pentru contraste interesante plantează-le alături de flori albastre sau indigo (Baptisia Australis, Delphinium, lavandă).

Noua grila de toamna Acasa TV

    S-a lansat noua grila de toamna Acasa TV. 
   „Poveştirile adevarate" prezentate de Ioana Maria Moldovan şi Dan Cruceru, continuă să spună, de luni până sâmbătă, de la 16.30, poveşti rupte din viaţă. Iar seara, de luni până joi de la 22.30, la „Poveştiri de noapte", Cabral şi Mircea Solcanu la fel de spumoşi şi puşi pe şotii, le vor aduce celor de Acasă ultimele noutăţi din lumea vedetelor autohtone.
  

 Din 20 septembrie Acasă demarează campania „Durerea nu este iubire". Scopul campaniei este acela de a atrage atenţia asupra unui fenomen grav, care-şi lasă o amprentă grea asupra victimelor şi de a solicita autorităţilor adoptarea unei legi speciale pentru sancţionarea violenţei domestice.
   Cele mai aşteptate telenovele ale momentului, cei mai mari actori ai genului vin în producţii spectaculoase, pe care telespectatorii le vor trăi cu sufletul la gură. William Levy şi Maite Perroni formează din nou un cuplu Acasă, după succesul telenovelei „Iubire cu chip rebel", de această dată în „Triumful dragostei" („Triunfo del Amor"), o producţie cu o distribuţie impresionantă, difuzată din 9 septembrie în fiecare zi de la 20.30.

Unul dintre cele mai scumpe seriale de televiziune realizate vreodata şi în acelaşi timp una dintre cele mai emoţionante poveşti de iubire spuse pe micile ecrane, „Amor Real" se întoarce în casele telespectatorilor din 9 septembrie în fiecare zi de la ora 15.30. Producţia semnată Carla Estrada, reuneşte o distribuţie de excepţie,
formată din Adela Noriega, Fernando Colunga, Mauricio Islas, Helena Rojo şi mulţi alţi mari actori din lumea telenovelelor.

marți, 30 august 2011

www.dolcetv.ro | Vizioneaza gratis filme,posturi TV live,inregistrari ale unor emisiuni

  Imaginati-va ca aveti intr-un loc tot ce doriti in materie de distractie video: filme gratuite si de inchiriat, posturi tv romanesti live, intregistrari ale unor show-uri (in caz ca le-ati ratat), posturi de sport Romanesti, transmisiuni ale meciurilor si multe altele, toate intr-un singur loc la doar un click distanta de desktop-ul vostru.             Asta este Dolce TV, un serviciu online gratuit (doar inchirierea unor filme costa), acest serviciu functioneaza destul de bine tinand cont ca necesita o putere uriasa de procesare, nu va suparati daca simtiti cate un delay de cand in cand, servicul este in faza Beta.
Pentru a beneficia de toate aceste bunatati multimedia trebuie sa faceti un cont, nu va speriati dureaza doar cateva secunde (email, si parola), dupa crearea contului trebuie sa-l validati (aveti link-ul in email-ul primit) si gata, in plus primiti si cateva filme cadou.
Site-ul care joaca rol de interfata a serviciului este organizat foarte bine pe categorii: Filme, Sport, TV si Divertisment.

Urmariti tutorialul de mai jos pentru a va lamuri si intrati imediat pe www.dolcetv.ro :





Cum se joaca remi

  Intr-o partida de remi cel care va incepe jocul este singurul jucator care are 15 piese pe tabla. Acesta este primul care va decarte o carte fara sa fie nevoit sa traga alta de sus pentru a putea ajunge astfel la nivelul celorlalti jucatori care au cate 14 piese pe tabla.
  Prima carte decartata nu poate fi folosita in nici un fel de catre nici un jucator. Dupa aceasta etapa vine randul celui de-al doilea jucator sa traga o piese din gramada inaltata , care la randul sau va fie nevoit sa decarteze o piesa. Piesele lasate jos la sfarsitul fiecarui tur sunt asezate in coloana sau "sir" (in ordinea jucatorilor), prima piesa (cea care nu poate fi folosita) este asezata invers decat celelalte, marcand inceputul sirului (coloanei).
  Obiectivul jocului este de a etala piesele de pe tabla . Nu puteti face acest lucru oricum ci doar formand combinatii .


Intalnim deci doua tipuri de combinatii :

- Suita : cel putin 3 piese consecutive ca valoare si de aceeasi culoare de forma 2 3 4 de aceasi culoare sau 5 6 7 8 9 de aceasi culoare.
- Terta : cel putin trei piese cu aceasi valorea dar de culori diferite . De exemplu 5 5 5 de culori diferit sau 8 8 8 8 de culori diferite.

Cei 2 joly pot substitui orice piesa din joc cu scopul de a alcatui o suita sau terta. Cand sunteti pe punctul de a va etala trebuie sa tineti cont de urmatoarele lucruri :

- Valoarea pieslor etalate sa fie de minim 45 puncte.
- La etalare trebuie sa existe minim o suita sau, daca aceasta nu este, etalarea se poate face cu o terta de 1 fara sa se etaleze si celelalte terte de pe tabla de joc (in caz ca ele exista), acestea ramanind pentru etalarea din tura urmatoare. Etalarea se face numai dupa ce s-a incheiat prima tura.
- Etalarea se face numai dupa ce s-a incheiat prima tura. La etalare nu este obligatoriu sa se scoata toate formatiile de pe tabla, important este ca etalarea sa aiba minimul de 45 puncte. Piesele se pot pastra pentru o viitore rupere sau pentru o etalare mai tarziu cu riscul ca daca cineva inchide aceste puncte sa se scada in loc sa se adune.

Cartile au urmatoarea valoare :

  • piesele de la 2 la 9 valoreaza 5 puncte fiecare
  • piesele de la 10 la 13 valoreaza 10 puncte fiecare 
  • 1 in formatie 1 2 3 valoreaza 5 puncte 
  • 1 in formatie 12 13 1 valoraza 10 puncte
  •  1 in terta de forma 1 1 1 sau 1 1 1 1 valoreaza 25 de puncte fiecare 
  • Jolly ia valorea cartii pe care o inlocuieste 


Dupa ce prima tura a trecut lucrurile incep sa se schimbe cat de cat :

Se poate alege dintre: a lua o piesa din gramezile formate la inceputul jocului sau de a "rupe" ultima piesa din sir, cu conditia ca aceasta sa fie folosita in formatie la etalare in aceeasi tura. In caz contrar se se poate lua piesa fara etalare dar jucatorul este obligat sa anunte ca joaca pe tabla. Se poate rupe sirul de oriunde (in afara de prima piesa) doar daca jucatorul este deja etalat, sa aiba minim 4 piese pe tabla si sa foloseasca piesa rupta in formatie in tura respectiva, iar piesele urmatoare acesteia se pot pune pe tabla sau se pot etala si ele (in cazul in care se alcatuiesc formatii) sau se pot lipi la formatiile deja existente. Joly-ul etalat poate fi schimbat cu piesa pe care o inlocuieste de catre orice jucator doar o singura data prin intoarcerea joly-ului cu fata in jos in formatie, iar jucatorul care schiba joly este obligat sa foloseasca piesa pe care o inlocuia joly intr-o formatie in aceeasi tura, asezand-o si pe aceasta tot cu fata in jos. Joly se poate lipi pe parcursul jocului la oricare dintre formatiile etalate de jucatorul care il lipeste. Joly nu se poate lipi la ceilalti jucatori. Daca joly este etalat de unul din jucatori intr-o terta alaturi de 2 carti, atunci pentru folosirea lui trebuie sa se lipeasca amandoua piesele de aceeasi valoare cu cele deja etalate dar de culori diferite de acestea. Se poate lipi o piesa la o terta care contine un joly si 2 carti, dar joly nu poate fi folosit pana nu este lipita si cea de a patra piesa. Jucatorul care lipeste a patra piesa poate folosi joly-ul.

luni, 29 august 2011

Cel mai lung cuvant din limba romana

  Iata cele mai lungi cuvinte din limba romana:


  • ELECTROGLOTOSPECTROGRAFIE (25 de caractere)
  • DICLORDIFENILTRICLORMETILMETAN (30 de litere)
  • GASTROPILORODUODENOJEJUNOSTOMIE (31 de litere)
  • ENCEFALOMIELOPOLIRADICULONEVRITA (32 de litere)
  • DIFOSFOPIRIDINNUCLEOTIDPIROFOSFATAZA (36 de litere)
  • Pneumonoultramicroscopicsilicovolcaniconioza (44 de litere)

Concurs Rompetrol | www.cursapentruvacanta.ro

Rompetrol te trimite in vacanta!
Alimenteaza in perioada 1 iulie - 18 septembrie 2011 de minim 100 Lei de la statiile Rompetrol si trimite codul promotional de pe bon prin SMS la 1817 sau direct pe site.
POTI castiga una dintre cele 15 vacante sau sute de alte premii zilnice.
Pentru a participa la concurs intra aici : http://www.cursapentruvacanta.ro/

Noul cod fiscal 2011

Nici bine ca au trecut cateva luni de la modificarea codului fiscal, Guvernul va aduce o ordonanta de urgenta care va schimba codul fiscal.
Astfel, iata cateva din modificarile ce se aduc la noul cod fiscal actualizat august 2011:
- impozitarea diurnei la fel ca salariile;
- persoanele platite cu drepturi de autor vor achita contributiile la sanatate ca in cazul unui salariat cu carte de munca;
- firmele trebuie sa declare si sa plateasca impozitul pe profit pentru 2011 pana pe 25 aprilie 2012.

Castiga un HTC Desire si un iPad 2

Alege metoda preferata de a pierde in greutate si vezi sfaturile gratuite si pasii pe care trebuie sa ii faci in acest scop!

Premii principale :
Premiul 1: 1x iPad 2 in valoare de 875 euro
Premiul 2: 1x Streamline plus elliptical bike in valoare de 180 euro
Premiul 3: 1x Super magic bench in valoare de 115 euro
Premiul 4: 1x Relax and Tone in valoare de 500 euro

Premii bonus acordate prin tragere la sorti:
3x HTC Smartphone (sensation/desire HD) in valoare de 1200 euro

Premiile principale sunt acordate participantilor care au adunat cele mai multe puncte de-a lungul desfasurarii concursului.
Participantii pot colecta puncte astfel:

Raspunzand la intrebarea concursului fiecare partcipant primeste 10 pct
Recomandand concursul catre alte persoane (prieteni,familie). Fiecare nou participant activ adus in concurs(ce raspunde la intrebarea concursului) ii ofera recomandantului 2 puncte.

Concursul se desfasoara in perioada 15.07.2011 - 01.09.2011

Participa acum la acest concurs aici : http://concurs.top-shop.ro/index.asp?tn=friendhome&parent=17665840&sid=76231&csu=slimming-summer&cex=148574&med=ref&orig=mcn&vir=yes&src=xx_mrv_slimming-summer_ref_lg_viral-ext&referrer=viral-ext_ref_148574&utm_source=viral-ext_ref&utm_medium=Referrals&utm_campaign=xx_mrv_slimming-summer_ref_lg_viral-ext_148574&utm_content=

duminică, 28 august 2011

Cele mai bine vandute 10 telefoane

Iata un top al celor mai bine vandute 10 telefoane din lume :

10. BlackBerry Pearl
Pe locul 10 in topul celor mai vandute telefoane din lume se afla BlackBerry Pearl, unul dintre mobilele lansate de producatorul canadian Research in Motion (RIM). Astfel, au fost comercializate mai mult de 10 milioane de unitati din 2006 si pana acum, potrivit top-10-list.org.

9. Nokia 5800 XpressMusic

Primul smartphone cu ecran tactil a fost lansat de producatorul finlandez Nokia in 2008 si a fost vandut in 13 milioane de exemplare.

8. LG Chocolate
Mobilul cu ecran slide si MP3 player a fost lansat in urma cu cinci ani si este disponibil in mai multe culori: verde, roz, alb si rosu. Telefonul a fost comercializat in 15 milioane de unitati pana acum.

7. iPhone 3G

iPhone este prezent in top cu doua modele. Telefonul iPhone 3G s-a vandut in 15 milioane de exemplare din 2008 si pana acum.

6. Nokia 2100

Telefoanele Nokia ocupa mai multe pozitii in clasament. Spre exemplu, Nokia 2100 ocupa locul 6 in topul celor mai cautate mobile din lume si 20 de milioane de persoane l-au achizitionat.

5. iPhone 3GS

Vremea iPhone-ului nu a apus. Modelul iPhone 3GS s-a vandut in 30 de milioane de exemplare.

4. Nokia 3310

Un al telefon Nokia a reusit sa ocupe locul 4 in clasament cu 126 de milioane de unitati comercializate.

3. Motorola RAZR V3

Motorola, compania care a inventat telefonul, nu putea sa rateze un loc in primii trei. Asa ca a luat medalia de bronz vanzand circa 130 de milioane de mobile Motorola RAZR.

2. Nokia 3210

Medalia de argint le revine finlandezilor pentru modelul Nokia 3210 comercializat in 160 de milioane de exemplare din 1999 si pana acum.

1. Nokia 1100

Iar primul loc este ocupat..tot de Nokia. Astfel, modelul Nokia 1100, lansat in 2003, este cel mai bine vandut telefon din lume, cu peste 250 de milioane de unitati comercializate.

Cum sa postezi simultan pe Facebook,Twitter si Google+

Aplicaţia Publish Sync asta face: Publică un status update de pe Facebook pe Twitter şi pe Google Plus. Util pentru a nu mai deschide 3 ferestre diferite când e ceva de spus. Eu am instalat extensia de Chrome, am autorizat cele 3 conturi şi public doar pe Facebook, de unde se duce automat şi pe celelalte două. Am dezinstalat apoi extensia.
Aplicatia Publis Sync o gasiti aici : https://www.facebook.com/apps/application.php?id=175079129224172


sâmbătă, 27 august 2011

enjoythegame.seat.ro | Concurs Seat

Concurs Seat: Castiga o masina Seat Leon Copa sau unul din celelalte sute de premii
Concursul are loc in perioada: 07 Septembrie 2011 – 14 Mai 2012

Ce castigi:
1 x masina Seat Leon Copa, 25 x Troller de calatorie SEAT, 75 x Mingie de fotbal Ibiza, 100 x Tricou Polo SEAT (dama&barbat), 50 x 1 sfarsit de saptamana cursa test, 150 x Breloc chei SEAT, 25 x IPod Shuffle SEAT, 75 x Mini mingi de fotbal SEAT-UEFA, 100 x Rucsac SEAT, 10 x 2 bilete la finala UEFA Europa League 2011-2012, 5 x 2 bilete la un meci al echipei nationale

Ce trebuie sa faci:
Intra in contul tau pe enjoythegame.seat.com. Daca nu ai cont, click aici pentru a te inregistra.
Ghiceste scorul oricarui meci care urmeaza a se juca in UEFA Europa League + fa pronosticuri asupra rezultatului fiecarui meci separat.

vineri, 26 august 2011

redds.ro | Concurs Redds

    Castiga o excursie in 2 la Londra, Paris sau Milano + sute alte premii. 
    Concursul are loc in perioada:15 August 2011 – 02 Octombrie 2011.
Premii:  3 x excursie pentru 2 (Londra, Paris si/sau Milano) + 1000 euro bani de buzunar, 1000 x pereche pantofi din piele marca Sepala by Mihaela Glavan, 29498 x pereche de cercei
Pentru a participa la Concursul Redds trebuie sa cumperi produsele participante la concurs in perioada 15 august – 2 octombrie + inscrie codul unic de pe scratch cardul primit in pagina de concurs pe redds.ro si vezi daca ai castigat.

Pentru mai multe detalii acceseaza regulamentul oficial aici : http://redds.ro/Regulament_Promotie.pdf

luni, 22 august 2011

www.carcotasii.ro | Concurs Carcotasii va vor fotografi


  Carcotasii de la Prima TV si-au propus sa-si faca fanii fotografi. In aceasta saptamana, Huidu si Gainusa pun la bataie doua aparate foto Sony W510, 12MP, cu tot cu husa si card de memorie de 2GB.

Pentru a castiga premiul, trebuie doar sa intrati pe www.carcotasii.ro sau pe pagina de Facebook a “Cronicii” si sa le semnalati Carcotasilor greselile televizate. Vanatorii de balbe vor intra automat in cursa pentru unul dintre cele doua aparate foto. Castigatorii vor fi desemnati in urma unei trageri la sorti, care va avea loc in emisiunea “Cronica Carcotasilor”.

Asadar, semnalati-le Carcotasilor greselile surprinse, urmariti “Cronica”, miercuri, 12 octombrie, de la ora 20:30, la Prima TV si aparatele foto pot fi ale voastre.

vineri, 12 august 2011

www.maizuzu.ro | Concurs Zuzu 2011

Din data de 18 iulie 2011, Zuzu a data startul unei megapromotii, marele premiu fiind o masina inteligenta Ford Focus.

Alte premii Smart:
-o cana/ora
-un smartphone/zi
-un smart LED TV Samsung/saptamana
Pentru a participa la Concursul Zuzu trebuie sa cumperi unul din produsele participante la promotie si sa trimiti cel putin un cod de pe eticheta galbena (de pe lapte) si un cod de pe eticheta verde (de pe iaurt, sana, lapte batut si kefir sau de pe paharele de iaurt cu capac promotional verde) pe www.maizuzu.ro.
Promotia se desfasoara pana pe data de 11 septembrie 2011.
Mai multe detalii pe www.maizuzu.ro.

Cand incepe scoala 2011-2012

Daca nu stiti cand incepe scoala 2011-2012 ...ei bine nu mai incepe pe 15 septembrie ci pe 12 septembrie 2011. Daniel Funeriu, a anuntat ca elevii vor avea parte de vacante mai lungi, dar mai rare.
Astfel anul scolar 2011-2012 va avea o durata mai mare decat precedentii. Va incepe pe 12 septembrie 2011 si se va termina pe 23 iunie 2012.
Regula va fi ca de acum incolo scoala sa inceapa intr-o zi de LUNI si sa se termine intr-o zi de VINERI.
Vacantele vor fi mult mai rare – practic elevii vor avea, incepand din toamna, doar trei vacante. Fata de patru pana acum.
Semestrul I incepe luni, 12 septembrie 2011 si dureaza pana pe 23 decembrie 2011.

www.voyo.ro | Filme online high quality

  Din 1 august, cei care apreciaza entertainmentul online de calitate, se pot bucura de VOYO.ro, cea mai noua platforma de video-on-demand a diviziei de internet a ProTV. Proiectul este dezvoltat la nivelul tarilor CME, din care ProTV SA face parte, platforme similare fiind lansate in Cehia si Croatia.

Site-ul are un continut premium diversificat, de la filme de top, la seriale si productii originale marca ProTV si Acasa, emisiuni de impact sau transmisii sportive. Produsele VOYO sunt disponibile pentru vizionare dupa ce utilizatorii isi fac un cont (Fa-ti si tu cont. Click aici! – linkul e www.voyo.ro). Pentru produsele contra-cost, userii isi pot incarca contul cu usurinta, prin SMS sau prin tranzactie online, cu cardul.

Pe 1 august Voyo.ro debuteaza cu inegalabilul film de Oscar “Discursul regelui (“The King’s Speech”), cu Colin Firth si Helena Bonham Carter, productie distinsa cu 4 premii Oscar, un Golden Globe si 3 premii Bafta printre cele 55 de premii si 89 de nominalizari. Tot saptamana viitoare utilizatorii Voyo se vor putea delecta si cu drama “Slumdog Millionaire”, castigatoare a opt premii Oscar, dar si cu la fel de celebrele productii “The Hurt Locker” sau “Nine”.
Continutul este usor de accesat, userii pot viziona produsele VOYO in High Quality.

Intra acum pe noul www.voyo.ro si bucura-te de imagini in High Quality!

Mesaje si SMS-uri de Sf. Maria

  Sfanta Maria Mare (Adormirea Maicii Domnului) o sarbatorim in data de 15 august, iar Sfanta Marie Mica pe data de 8 septembrie.

   Sfanta Maria Mare este considerata sarbatoarea mortilor, ziua in care sunt pomeniti toti ce au numele pornind de la cel al Preacuratei, iar la sarbatoarea de Sfanta Maria Mica se spune ca se obisnuieste a se sarbatorii cei care poarta acest nume.

Cu ocazia sarbatorii de Sfanta Maria inveseleste-i pe cei dragi tie cu un SMS sau mesaj frumos:

Sunt peste 2,2 milioane de oameni cu numele de Maria si derivatele acestuia in Romania.

Iata cateva SMS si Mesaje frumoase de Sf. Maria care sa te inspire:

* Cu ocazia sarbatoririi numelui primiti un sincer “La multi ani”, multa sanatate multe realizari si tot ce va doriti langa cei dragi.

* Cu ocazia zilei de nume, iti doresc un munte de sanatate, o mare de iubire si un ocean de fericire!

* Cu ocazia zilei Sfintisorului tau, iti doresc o ora de liniste, o zi senina, o saptamana de bucurii, o luna de impliniri, un an de prosperitate, un veac de sanatate, fericire si iubire. La multi ani!

* De Sfanta Maria, zi sfanta, sa se rasfranga asupra ta bunatatea si dragostea ce izvorasc dintr-o inima mare si iubitoare. La multi ani!

* De ziua numelui tau, iti doresc tot binele din lume, noroc, fericire si sanatate si sa ti se indeplineasca toate dorintele pe care o sa ti le pui. La multi ani, Maria!

* Este minunat sa stii ca cineva te place, cineva se gandeste la tine, cineva are nevoie de tine…dar e si mai minunat sa stii ca exista cineva care nu-ti uita niciodata ziua de nume. La Multi Ani!

* Felicitari dragul meu cu ocazia aceastei zile. Iti urez sa fii mereu sanatos, energic si plin de bucurie. La multi ani!

* Fie ca aceasta zi sa-ti dechida poarta unui viitor plin de succese, Dumnezeu sa-ti dea un curcubeu la fiecare furtuna, un zambet la fiecare lacrima, sanatate, impliniri si multa iubire! La multi ani!

* Fie ca din aceasta zi sfanta, in drumul lin al vietii tale sa rasara mereu cate-o raza de soare care sa-ti aduca fericire si bucurie. Multa sanatate! La multi ani!

* Fie ca Dumnezeu sa decoreze fiecare raza de soare care ajunge la tine cu succes, fericire si prosperitate. La multi ani!

* La multi ani, plini de fericire si de impliniri! Sa te pupe norocul si sa ai numai zambete si soare in calea ta!

* Ma bucur ca existi in viata mea si ma bucur ca Fecioara Maria, al carui numei il porti, mi te-a daruit pentru a ma bucura de prietenia ta sincera si neconditionata.

* Maine e ziua ta, ziua numelui tau, un nume frumos si simplu. Sa fi cuminte si sa asculti de prietenii tai pentru ca noi iti dorim numai bine, fericire si sa ai parte de toata fericirea din lume.

* Ne gandim cu totii la tine si pentru ca astazi este o zi speciala iti uram un sincer La multi ani!

* Nu te-am uitat si iti doresc sa ai o zi plina de impliniri. La Multi Ani!

* O prietenie sincera, inseamna intotdeauna o legatura intre oamenii cu aceleasi principii, aceleasi idealuri, aceleasi bucurii, aceleasi lacrimi. O prietenie sincera este o binecuvantare pentru fiecare din noi, iar prietenia mea cu tine, este o prietenie sincera, ca un talisman aducator de noroc.

* Un cer albastru fara nori, In calea ta sa fie, Sa ai in viata numai flori, Noroc si bucurie! La Multi Ani!

* Un ocean de sanatate, Un munte de noroc, Un camion cu bani, Si un sincer: La multi ani Maria!

* Un zambet are puterea de a indrepta totul si de a umple totul de lumina. Sper sa ai parte de cat mai multe zambete in viata…La Multi Ani!

luni, 8 august 2011

www.fabricademasini.ro | Concurs Fabrica de Masini 2

Pentru ca ti-a placut sa conduci masina creata de tine, sa ajungi primul al fiecare destinatie, sa vanezi toate premiile din competitie, sa aduni gasca  de suporteri atunci inscrie-te in concursul "Fabrica de masini 2".
Premiile puse in joc sunt :

  • 2 Dacia Sandero
  • 1440 de litri de carburant Petrom si 2 excursii Petrom
  • 12 telefoane mobile HTC Cha Cha si 84 de vouchere de reducere de 15 euro in magazinul online Orange Store
  • 336 de seturi de cosmetice Garnier
Tot ce trebie sa faceti este sa intrati pe www.fabricademasini.ro si sa va inscrieti la concurs..

joi, 4 august 2011

Regim alimentar pentru tratarea depresiei

Depresia, in conditii de criza, face victime sigure la noi in tara. Si eu am suferit o data. Insa aceste alimente si regimul acesta de alimentatie m-a ajutat foarte mult.
1. Consumati alimente bogate in vitamina B12 si acid folic
Vitamina B12 si acidul folic au capacitatea de a preveni afectiunile sistemul nervos central (SNC), tulburarile de stare si toate tipurile de dementa. In studiu recent realizat de cercetatorii japonezi a demonstrat o legatura stransa intre consumul alimentelor bogate in aceste doua vitamine si scaderea cazurilor de depresie la barbati.

In general acidul folic este gasit in fasole si mazare, in vreme ce vitamina B12 este regasita in carne, peste, carne de pasare si produse lactate.

Alte alimente bogate in vitamina B12 si acid folic sunt:

burrito facut cu fasole neagra, carne de vita, pui sau porc;
salata de spanac si somon sau crabi;
omleta facuta cu albus de ou, spanac saute si branza cu putine grasimi.
2. Consumati cat mai multe fructe si legume
Fructele si legumele au un continut mare de substante nutritive si fitochimicale antioxidante, necesare mentinerii sanatatii organismului. Intr-un studiu de specialitate s-a demonstrat faptul ca persoanele care consuma zilnic doua portii de fructe si legume au cu 11% mai multe sanse de a nu se confrunta cu aparitia unor afectiuni severe.

3. Consumati alimente bogate in seleniu
Seleniul este un mineral care detine efecte antioxidante asupra organismului. Acest lucru este extrem de important pentru prevenirea depresiei. Specialistii sustin ca stresul oxidativ la nivelul creierului duce la aparitia formelor blande sau moderate de depresie in cazul persoanelor in varsta. Doza zilnica de seleniu, atat pentru barbati cat si despre femei este de 55 micrograme.

Introducand zilnic in alimentatia dumneavoastra mai multe portii de cereale integrale, precum faina de ovaz, paine din grau integral si orez brun, puteti obtine o doza de 70 micrograme de seleniu.

Alte alimente bogate in seleniu sunt:

fasolea si legumele frunzoase;
carnea macra (porc sau vita sau carne de pui sau curcan fara piele);
produse lactate cu putine grasimi;
nuci sau seminte (cu precadere nuci de Brazilia);
fructe de mare.
4. Consumati peste de cateva ori pe saptamana
Cateva studii de specialitate au relevat faptul ca persoanele care consuma in mod frecvent peste prezinta un risc scazut de aparitie a depresiei. Cele mai recomandate produse in acest sens sunt cele pe baza de peste gras, precum somonul care are un continut mare de acizi grasi omega 3.

Jay Whelan, sef al departamentului de nutritie din cadrul Universitatii din Tennessee, sustine ca acizii grasi omega 3 detin efecte pozitive asupra persoanelor care se confrunta cu modificari bruste ale starii de spirit, asa cum se intampla in cazul femeilor diagnosticate cu depresie post partum.

Alimentele bogate in acizi grasi omega 3 sunt:

herning;
somon;
sardine;
ton.
5. Luati in fiecare zi vitamina D
Razele soarelui permit organismului sa sintetizeze si sa regleze nivelul de vitamina D in organism. Patru studii recente au demonstrat asocierea dintre nivelul scazut al vitaminei D in sange si patru tipuri de tulburari de stare: sindrom premenstrual (SPM), tulburari afective sezoniere, tulburari de stare fara cauze specificate si tulburare depresiva majora. In consecinta este necesar sa consumati in fiecare zi 1000-2000 UI de vitamina D.

Beatrice Tican poze sexy

Noua boarfa a lui Pepe face senzatii in lumea mondena. Se pare ca latin-loverul nu duce lipsa Oane Zavoranu si ca petrece nopti de neuitat alaturi de bomba sexy Beatrice Tican.


Concurs Libertatea castiga un telefon Blackberry 9105 Pearl 3g

Cel mai bun tabloid, ziarul Libertatea, si un concurs foarte interesant.
Tot ce trebuie sa faci este sa cumperi ziarul in fiecare zi si sa descoperi "Cuvantul cheie" - il gasesti inauntrul ziarului de fiecare data. Apoi trebuie sa il trimiti prin SMS la 1258.


Atentie! Cuvantul cheie trebuie trimis pana la ora 15:00, in chiar ziua in care achizitioneazi varianta print a ziarului. Cei de la Libertatea te premiaza la fiecare SMS trimis, in sensul ca iti trimit un ringtone cu o piesa house la fiecare trimitere. "Succesuri!"



www.vulping.ro oferte discounturi intre 50% si 90%

Daca sunteti un vanator de oferte online, cu siguranta www.vulping.ro vine in intampinarea dumneacoastra.
Totul se bazeaza pe sistemul de achizitionat vouchere. Dar mai multe detalii ai chiar pe site-ul lor:
Pentru a face vulping trebuie doar să te înscrii pe www.vulping.ro şi noi te vom ţine mereu la curent cu cele mai inedite oferte pentru vacanţe, restaurante, baruri şi cafenele, timp liber, centre spa şi multe altele.

Pentru a beneficia de ofertele aflate pe www.vulping.ro, trebuie să parcurgi câţiva paşi:

  • după postare, oferta devina activă după ce s-a atins numărul minim de vouchere achiziţionate;
  • după selectarea ofertei dorite şi parcurgerea paşilor pentru a finaliza comanda, ţi se va crea automat un cont pe www.vulping.ro;
  • odată ce ai achiziţionat voucherul şi oferta a devenit activă, vei primi pe mail în maxim 24 de ore voucherul în format electronic;
  • pentru a beneficia de ofertă, trebuie doar să printezi voucherul şi să te prezinţi cu el în locaţia partenerului.

De reţinut:
Pentru ca sistemul să funcţioneze corect, avem rugămintea să respecţi termenii înscrişi în ofertă şi pe voucher;
dacă oferta nu s-a activat, se vor anula toate voucherele achiziţionate şi nimeni nu va plăti niciun comision;
pe www.vulping.ro poţi să vezi câte vouchere s-au achiziţionat şi numărul minim necesar pentru a se activa oferta.