luni, 28 martie 2011

Cum sa ne protejam de radiatii

   Accidentul nuclear din Japonia a provocat spaime in randul oamenilor  legate de radioactivitate şi de riscurile acesteia pentru sanatate, insa exista metode naturale de a ne proteja fata de nivelul crescut al radioactivităţii astfel :

  • Mancati alimente bogate în clorofila, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiatii.
  • Mancati alimente antioxidante, mai ales cirese, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.
  • Beti 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi.
  •  Luati vitaminele C,E şi D
  • Mancati păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu