Retete naturiste anticearcan

Stim cu totii ca cearcanele sunt cei mai mari dusmani ai femeilor si se lupta tot timpul cu ele. Iata o lista a retetelor naturiste anticearcan care sper ca va va ajuta:



1.Ceaiurile:  Aplica zilnic, cate un pliculet de ceai umezit pe ochi, si lasa sa actioneze timp de cel putin 10 minute.


2.Uleiul de migdale: 
Ingrediente: 1 lingura de lanolina, 1 ½ de lingura de ulei de migdale, faine de soia, apa rece

Topeste lanolina si adauga uleiul de migdale amestecand incet. Indeparteaza pasta de pe foc, adauga faina de soia si 2 linguri de apa rece si amesteca bine timp de 10 minute. Aplica amestecul pe zonele cu cearcane, cu varfurile degetelor. Lasa sa actioneze timp de 20 de minute.

3.Compresele de patrunjel sau cartofi: 

4.Para asiatica:  este un fruct extrem de bogat in antioxidanti, cupru si vitamina C. Taie felii subtiri din aceasta para, baga-le la congelator timp de 1 minut si pune-le pe ochi. Lasa-le sa actioneze timp de 10 minute.


5. Branza de vaca: 

Pune pe cate o discheta demachianta cate o lingurita de branza de vaca proaspata, nesarata. Pune dischetele pe ochi, inainte de culcare seara, lasa branza sa actioneze timp de 15 minute. Clateste bine.

6.Crema de avocado:

Ingrediente: ½ de avocado, ulei de migdale

Pune intr-un blender 5 picaturi de ulei de migdale si ½ de avocado taiat cuburi. Amesteca totul, pana ce devine o pasta consistenta. Pune pasta pe ochi si lasa-o sa actioneze timp de 15 minute. Clateste bine.

7.Piure de mere sau banane
Pune in blender cartoful si marul si amesteca bine pana ce devine o pasta compacta. Pune pasta pe ochi si lasa-o sa actioneze timp de 15 minute. Clateste bine.

8.Castravetele: 

Pune la congelator doua felii de castravete taiate gros. Lasa-le 5 minute acolo. Aplica-le pe ochi si lasa-le sa actioneze timp de 15 minute.

Cata apa trebuie sa consumam zilnic?

   Beţi apă când vă este sete şi consumaţi mai multă apă atunci când depuneţi efort, faceţi sport sau când este foarte cald şi transpiraţi excesiv. Acestea sunt sfaturile mai multor medici români.

Potrivit dr. Gheorghe Mencinicopschi, citat de România Liberă, este corect să bem apă când ne este sete, iar cantitatea recomandabilă se calculează astfel: numărul de kilograme înmulţit cu 30 mililitri de apă sau un militru de apă pentru fiecare kilocalorie consumată.

Dr. Mencinicopschi arată că, în condiţii normale, un adult trebuie să consume o cantitate de apă echivalentă cu produsul dintre numărul de kilograme şi 30 mililitri. De exemplu, la 70 kilograme, este recomandabil să beţi aproximativ 2 litri de apă, aşa cum, la 50 de kilograme, este recomadabil să beţi 1,5 litri de apă.

Doctorul a atras atenţia că şi spoturile televizate care recomandă să bem 2 litri de lichide pe zi sunt incorecte căci trebuie să bem apă, şi nu orice lichide.

Problema apare la bătrâni, din cauza diferitelor boli. În acest caz doctorul Eduard Adamescu, specializat în diabet, nutriţie şi boli metabolice, de la Spitalul Clinic Nicolae Malaxa, atrage atenţia asupra faptului că aceste persoane trebuie să se consulte cu medicul şi să consume apă în funcţie de specificul afecţiunii.

Totuşi, dr. Corina Zugravu a declarat pentru România Liberă că, şi dacă am consuma mai multă apă pe zi decât este necesar, rinichii o vor elimina şi nu este nici un pericol, dacă avem un organism sănătos.

Ce boli poti contacta la strand/piscina

In aceasta perioada caniculara tot mai multa lume se duce la strand sau la piscina pentru a se racori. Insa multi nu stiu ce boli se pot transmite prin apa. Iata o lista a bolilor ce le poti contacta la strand/piscina :


  După agentul patogen incriminat, bolile se pot clasifica în :

• bacteriene - transmisia hidrică fiind incriminată în febra tifoidă, dizenterie, holeră, boala diareică a copilului mic, gastroenteritele
• virale - enterovirusuri, retrovirusuri şi calicivirusuri, parvovirusuri, coronovirusuri, picobirnavirusuri
• parazitoze - produse de protozoare (lambliaza, giardioza, tricomonaza), cestode (cisticercoza, echinococoza, himenolepidoza), trematode (fascioloza, dicrocelioza, schistotomiaza), nematode (ascaridoza, tricomonaza, oxiuraza)

Manifestări frecvente, inclusiv de la apa de piscină: conjunctivita chimicădatorată substanţelor cu care apa a fost dezinfectantă. Această conjunctivită se caracterizează prin scăderea până la dispariţie a secreţiei lacrimale, urmată în situaţiile grave de uscarea corneei.

Conjunctivita de piscina produsă de Chlamidia trachomatis. După 2-19 zile de la contactul cu apa infectată apare secreţia conjunctivală purulentă şi înroşirea ochilor;

Otita de bazin poate să apară pe toată perioada verii si ca manifestari principale sunt durerea, senzaţie de ureche înfundată şi prurit în conductul auditiv extern.

Pitiriazisul micoză a pielii produsă de o ciuperca microscopică (Pitiriazis versicolor). caracterizată prin apariţia unor pete mici de culoare cafeniu închis, localizate cu predilecţie la nivelul toracelui ce se transmite predilect se face prin apa de piscină, dar şi prin utiliazarea unui sezlong fără folosirea prosopului personal.

Dermatofitia piciorului produsă de o ciupercă microscopică care se poate transmite atunci când se merge desculţ pe marginea piscinei, la saună, sau la duşurile comune afectand frecvent pielea din spaţiile dintre degetele piciorului, talpa şi unghii si este favorizată de transpiraţia abundentă. Boala se poate extinde în condiţiile în care încălţămintea nu lasă piciorul să respire. Nediagnosticată şi netratată la timp, micoza evoluează prin apariţia de vezicule care produc prurit (mancarime), înroşirea şi descuamarea pielii însoţite de emanarea unui miros neplăcut.

Trichomonioza, boală cu localizare genitală manifestă prin secreţie spumoasă urât mirositoare transmisa prin apa caldă a piscinelor în condiţiile în care alături de persoane sănătoase se scaldă persoane infectate.

Boli digestive precum dizenteria bacilară care apare în urma ingestiei de apa contaminată cu bacterii din materiile fecale ale persoaneleor purtatoare ale bacteriei Shygella dizenteriae. Boala se transmite foarte usor pentru ca numărul de bacterii care o pot declanşa este foarte mic (între 10 şi 100 bacterii) si se manifestă prin febră, greţuri, vărsături şi diaree cu scaune muco-purulente sau giardioza ce apare mai frecvent la copii după ingestia de apă contaminată cu fecale în care există chisti de Giardia lamblia sau hepatile virale.

Recomandarile tin de evitarea scaldatului in ape pluate, dusul obligator la intrarea si iesirea din bazine si utilizarea prosopului personal.

La aparitia oricarei simptomatologii este bine sa consultati un medic.

Zerosmoke | Renunta la fumat

   Zerosmoke foloseste doi biomagneti asezati in locul potrivit in interiorul urechii externe pentru a va ajuta sa va lasati de fumat. Magnetii de 24k placati cu aur actioneaza atat ca conductor natural, cat si ca un protector impotriva alergiilor. Spune adio tigaretelor electronice si plasturilor de nicotina ,acesta este cel mai simplu si sigur mod de a te lasa de fumat. Pentru mai multe informatii intrati pe http://topteleshop.ro/products/Zero-smoke.html , Pretul: 199.00 Lei

Cele mai nocive alimente Fast-Food

Deşi la îndemână în zilele aglomerate, mâncarea de tip fast-food concentrează un număr exagerat de calorii într-o cantitate mică de produs. În plus, caloriile provenite în principal din zahăr şi grăsimi nu asigură un aport de vitamine şi minerale.

Iata cele mai nocive alimente Fast-Food:

Hot dog: şorici, slănină, carne tocată şi arome

Şaorma. Sosurile cu care este unsă carnea, la temperaturi ridicate devin "bombe" de grăsimi nesănătoase, o adevărată tortură pentru ficat şi stomac. Totuşi, medicii spun că o şaorma bine combinată (carne de pui, puţini cartofi şi o salată de crudităţi), pare cea mai bună opţiune dintre produsele fast-food.



Hot dog. Hot dog-ul este un cârnat nesănătos între două felii de pâine albă. De foarte multe ori, producătorii folosesc o concentraţie foarte mică de carne. Şi hot dog-ul poate face parte însă dintr-o dietă echilibrată, dacă este preparat din cârnaţi de casă şi pâine integrală.

Eurespal Prospect

Prospect Eurespal : 

Denumire	EURESPAL 80 mg Prospect
Descriere	Utilizat în tratamentul simptomelor funcţionale: tuse şi expectoraţie din cursul bronhopneumopatiilor. Acest tratament nu trebuie să întârzie administrarea tratamentului antibiotic, dacă acesta este necesar.
Denumire comuna internationala	FENSPIRIDUM
Actiune terapeutica	ALTE MED. PT. TRAT. BOLILOR OBSTRUCTIVE ALE C.R, SISTEMICE ALTE MED. PT. TRAT. BOLILOR OBSTRUCTIVE ALE C.R, SISTEMICE
Prescriptie	P-6L - Medicamente si produse medicamentoase care se elibereaza in farmacii pe baza de prescriptie medicala valabila 6 luni
Forma farmaceutica	Comprimate filmate
Concentratia	80mg
Ambalaj	Cutie x 2 blist. Al/PVC x 15 compr. film.
Valabilitate ambalaj	2 ani
Cod ATC	R03DX03
Firma - Tara producatoare	LES LAB. SERVIER IND. - FRANTA
Autorizatie de punere pe piata	LES LAB. SERVIER IND. - FRANTA

Metronidazol Prospect

Metronidazol este un medicament folosit pentru tricomoniaza vaginala si uretrala, lambliaza, dizenterie hepatica si abcese hepatice amebiene, infectii cu anaerobi.

Prospect : 
Compozitie : Comprimate orale continand metronidazol 250mg
Mod de administrare:  Adulti : oral (dupa mese) cate 1 comprimat de 3 ori pe zi, timp de 7-10 zile
                                      Copii 2-5 ani: 1/2 comprimat de 3 ori pe zi;
                                      Copii 5-10 ani : 1comprimat de 3 ori pe zi, 7-10 zile ;


Reactii adverse : Greata, gust metalic, limba incarcata, cefalee,diaree,uscaciunea gurii, neplacere epigastrica, varsaturi,arsuri vaginale, eruptii cutanate , ameteli, somnolenta,febra, congestie nazala, scaderea libidoului.


Interactiuni medicamentoase : Asocierea bauturilor alcoolice este contraindicata.


Forma de prezentare : Flacon cu 20 de comprimate. Valabilitate :2 ani de la data fabricatie

Conditii de pastrare : La adapost de lumina si umiditate, la temperaturi de -15; +25 grade C.

Mdicamente interzie in timpul sarcinii

Una din cele mai des intalnite intrebari pentru o viitoare mama in timpul sarcinii este "ce medicamente am voie sa iau?"
Iata mai jos o lista a medicamentelor interzize in tumpul sarcinii :


1. Alcoolul – Substanță teratogenă dovedită că produce o serie de malformații fătului dintre care:

                   - La nivel cardiac: defect de sept atrial sau ventricular, vase de sânge aberante

                    - La nivel scheletal: sinostoză radioulnară, defecte vertebrale, scolioză

                   - La nivel renal: rinichi aplazic/hipoplazic, ureter dublu, rinichi în potcoavă

                   - La nivel ocular: strabism, ptoză, vase retiniene anormale, hipoplazie de nerv optic

                   - La nivel auditiv: surditate de conducere sau neurosenzorială


2.Dietilstilbestrol – denumirea comercială ( Distilbene) este un compus pe bază de estrogeni folosit în trecut pentru a trata hemoragiile din timpul sarcinii și pentru a preveni avortul spontan. În urma unor studii, s-a dovedit efectul teratogen și, drept urmare, a fost scos din uz. Provoacă la feții de sex feminin malformații ale uretrei, anomalii de col și corp uterin care mai târziu conduc la sterilitate.

3.Efavirenz – compus antiretroviral folosit în tratamentul infecției cu HIV – capabil să producă în caz de expunere fetala anencefalie, cheilopalatoschizis, microftalmie. Se pare că, dintre antiretroviralele folosite în tratamentul infecției cu HIV, lamivudine, nelfinavir, nevirapine, stavudine și zidovudine nu produc malformații.

4.Ribavirin – utilizat în mod special la copii în tratamentul infecțiilor cu virusul sincițial respirator, este contraindicat la gravide. Produce: malformații ale scheletului, palatului, ochilor, aparatului gastrointestinal.

5.Bexarotene – subclasa de retinoiz folosită în tratamentul unor forme de leucemie. Crește riscul de aparitie a cheilognatopalatoschizisului ( buză de iepure +palat despicat), anomalii ale ochilor și urechilor, osificare incompletă.

6.Bosentan – folosit în tratamentul hipertensiunii pulmonare. Utilizat la gravide poate produce fătului malformații ale extremității cefalice, feței, vaselor mari de sânge. Scade efectul oricărui tip de contraceptiv hormonal ( oral, injectabil sau implantabil) de aceea trebuie evitată folosirea lui la femeile de vârstă reproductivă care folosesc contracepție hormonală.

7.Anticonvulsivantele – utilizate în tratamentul epilepsiei . Cel mai puternic teratogen dintre ele este acidul valproic ( valproatul) – Depakine. Dacă în tratamentul anumitor forme de epilepsie se folosesc asociații de anticonvulsivante, crește riscul de apariție a malformațiilor direct proporțional cu numărul de medicamente folosite. Printre anticonvulsivantele cu potențial teratogen se numără: a. valproic, fenitoină, carbamazepină, fenobarbitalul, lamotrigine.

Cum sa ai gene perfecte

Vrei sa ai mereu,indiferent de anotimp, gene lungi,bogate si bine conturate? Iata cateva metode pentru a avea gene perfecte : 

1.Demachierea : este foarte importanta pentru mentinerea unui ten placut si a unor gene bogate si intens colorate natural. Este obligatoriu sa-ti cureti ochii in fiecare seara, insistand la radacina genelor.

2.Ulei de ricin : Daca nu detineti un produs cosmetic special pentru a-l folosi pe timpul noptii, aplicati pe un servetel vaselina, ulei de masline ori de ricin si atingeti-l de gene. Scopul este hranirea radacinii şi intarirea acestora.

3.Rimelul :  Alegeti cu grija tipul de rimel, astfel incat, pe langa capacitatea de alungire si conturare a genelor, sa le si protejeze de factorii externi si sa le sporească rezistenta.

Detralex Prospect

Detralex este un unguent folosit pentru insuficienta venoasa cronica a membrelor inferioare, senzatii de durere,crampe nocturne sau pentru orice tip de durere.
Prezentare si compozitie : Detralex este format dintr-o cutie cu 30 de drajeuri  (fractiune flavonoidica micronizata 500mg, diosmina 450mg,hesperidina 50mg )

Efecte secundare : Tulburari digestive si tulburari neurovegetative
Precautii de folosire :  In timpul sarcinii la femei este important sa nu se ia acest medicament fara avizul medicului

Mod de administrare : 3 comprimate pe zi(unul dimineata, unul la pranz si unul seara , in timpul meselor)

Cele mai bune afrodiziace

Afrodiziacele pot functiona in doua feluri. Exista cele care creeaza dorinta sexuala lucrand asupra mintii si exista cele care creeaza dorinta afectand anumite parti ale corpului.

Iata cele mai bune afrodiziace: 

1. Ciocolata si cafeaua

Ambele contin substante care stimuleaza secretia de endorfine, adica hormonii "vinovati" de obtinerea placerii. Cafeaua stimuleaza corpul si mintea. Se recomanda sa fie consumata in cantitati mici, in special cafeaua neagra. Ciocolata neagra contine substante precum cofeina, teobromine si feniletilamine. Cofeina actioneaza ca un stimulant, teobrominele stimuleaza muschii inimii si sistemul nervos, in timp ce feniletilaminele ofera o stare de spirit pozitiva. Ciocolata contine mai multi antioxidanti decat vinul. Secretul este sa le combini pe ambele: un pahar de vin cu o ciocolata neagra.

2. Stridiile si scoicile

Erau folosite ca afrodisiace inca din antichitate. Se considera ca scoica era locul de nastere al marelui zeu al iubirii, Eros. Scoicile si stridiile sunt alimente bogate in zinc si favorizeaza potenta sexuala la barbati.

3. Trufele si vanilia

Mirosul joaca un rol foarte important in stimularea sexuala: trufele sunt o aroma masculine pentru cresterea simturilor, iar vanilia contine un parfum cald, placut si excitant. Vanilia creeaza euforie si combate astenia sexuala, avand un efect benefic asupra sistemului nervos central si, prin miros, actioneaza indirect asupra stimularii sexuale.

4. Capsunele

Sunt considerate "fructele dragostei si ale pasiunii". Pe langa gustul lor delicios, capsunele sunt asociate si cu noptile romantice dintre indragostiti. Fructele contin proprietati afrodisiace. Pot fi folosite cu succes in timpul preludiului, in special in combinatie cu ciocolata si frisca.

5. Bananele

Acest fruct ascutit cu proprietati afrodiziace naturale si o forma sugestiva regleaza presiunea sanguina, si vei face bine sa mananci una pe zi, pentru faptul ca nimic nu cauzeaza disfunctii erectile ca tensiunea arteriala extrem de mare (cunoscuta ca hipertensiune).

6. Ghimbirul

Folosit din timpuri stravechi, radacina de ghimbir are proprietati vasodilatatoare si este un excelent stimulent pentru barbati.

7. Telina

Este un afrodiziac si revigorant traditional cu efecte imediate. Pot fi consumate atat frunzele, cat si radacina sau se poate prepara suc. Contine multe minerale (calciu, magneziu, fosfor, potasiu) si are proprietati excelente de stimulare a hormonilor. Este recomandata in tratarea asteniei psihice, fizice si sexuale.

8. Anghinarea si sparanghelul

Consumul de anghinare asigura cresterea potentei, pe langa celelalte proprietati terapeutice (imbunatateste functionarea ficatului si a rinichilor, dar si eliminarea toxinelor din organism). Sparanghelul are proprietati tonice asupra organelor de reproducere, ajuta la combaterea disfunctiilor sexuale si sterilitatii si se poate consuma gatit sau sub forma de salata cu putin ulei de masline.

9. Condimentele

Pe langa gustul delicios pe care il ofera unui fel de mancare, condimentele au puterea de a incalzi corpul. Astfel:

- mustarul contine o substanta care stimuleaza actiunea glandelor sexuale;
- piperul este bogat in vitamina C (vitamina efortului), are proprietati vasodilatatoare si stimuleaza sistemul nervos;
- sofranul creste apetitul sexual pentru ca are in compozitia sa un hormon vegetal, cu rol stimulant si tonic;
- cuisoarele cresc fluxul de sange, asigurand astfel o mai buna irigare a organelor, inclusiv a celor sexuale;
- cimbrul actioneaza ca un stimulent general si sexual;
- rozmarinul activeaza circulatia sangvina;
- busuiocul induce o stare fizica si psihica foarte buna. Continutul de vitamine, taninuri si uleiuri esentiale mareste apetitul sexual;
- coriandrul este bogat in fito-estrogeni si poate fi consumat in special de femei, datorita proprietatilor sale afrodisiace. In povestea "O mie si una de nopti", se spunea ca un negustor nu putea avea copii. Dupa varsta de 40 de ani, el s-a tratat de sterilitate cu un amestec care continea si coriandru. Aceasta carte, cu o vechime de peste 1.000 de ani, este dovada clara ca efectele afrodisiace ale coriandrului erau cunoscute inca din cele mai vechi timpuri.

10. Ardeiul iute

Daca sunt amatori ai bucatariei picante, stiti cum ardeii pot crea senzatii de umed si rece. Dati vina pe capsacina, problema in ardeiul iute care elibereaza endorfina, incurajeaza terminatiile nervoase si ajuta la circulatia sanguina, fiind un afrodisiac natural foarte puternic.

11. Usturoiul

In ciuda inconvenentelor date de gustul intepator, usturoiul este totusi un excelent stimulent si tonic sexual. In plus, el imbunatateste producerea de spermatozoizi.

12. Ginsengul

Aceasta radacina stabilizeaza hormonii atat la barbati cat si la femei. Chinezii au folosit-o timp de secole pentru a creste capacitatea de adaptare si pentru efectele excitante sexuale. Ginsengul este prezent in majoritatea produselor afrodisiace naturale, fiind prezent in cantitati mai mari sau mai mici in functie de efectul dorit.

Calitatea mierii de pe rafturile supermarket-urilor

Sa stiti ca mierea din supermarket-uri (Carrefour,Billa,Kaufland) nu este naturala.
 Asoc. ROMAPIS impreuna cu Instit. de Cercetare pentru Apicultura  au analizat mierea de pe rafturile magazinelor, de la 5 producatori de miere din Romania.
  Din cele 9 mostre de miere, prelevate de la cei 6 producatori romani, doar 1 singur producator a indeplinit conditiile de calitate cerute de legislatia in vigoare cu privire la continutul de polen floral conform sortimentului de miere comercializat, ba mai mult 2 dintre producatori au fost gasiti cu urme de glucoza industriala in miere.
  Adica mai pe romaneste, daca vinzi miere de salcam continutul minim de polen de salcam trebuie sa fie de 20% si nu mai putin, insa doar 1 producator din 6 a indeplinit aceasta conditie, restul probelor aratand clar ca in loc de miere de salcam cum scria pe borcan, se vindea un amestec cu miere de rapita si floarea soarelui.

Iata o lista a calitatii mierii de pe rafturile supermarket-urilor :