Detoxifierea periodica a organismului

Pentru a-ti detoxifia organismul periodic urmeaza sfaturile de mai jos :

• Nu consuma alimente prajite
• Nu consuma alimente conservate sau afumate
• Evita pe cit posibil alimentele din supermarket care contin E-uri: coloranti, conservanti si alti amelioratori.
• Inlocuieste dulciurile cu fructe
• Elimina fainoasele albe. Consuma cereale,paine neagra, de secara sau tarate
• Consuma legume proaspete si proteine vegetale
• Consuma cel putin 2L de apa pe zi
• NU consuma : zahar, alcool,cafea si bauturi racoritoare sintetice
• Consuma ceai verde in locul cafelei
• Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere
• Consuma lactate proaspete: iaurt, sana, chefir. Studiaza eticheta: sa nu contina E-uri, coloranti si conservanti
•  Exercitiile fizice, mersul activ, stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie

     Daca ai vointa si doresti o detoxifiere… mai profunda consuma "hrana vie" 5-7 zile !!!

Pentru mai multe detalii intrati pe : http://www.2012tehnicidesalvare.ro/