Accidentul nuclear din Japonia a provocat spaime in randul oamenilor legate de radioactivitate şi de riscurile acesteia pentru sanatate, insa exista metode naturale de a ne proteja fata de nivelul crescut al radioactivităţii astfel :
- Mancati alimente bogate în clorofila, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiatii.
- Mancati alimente antioxidante, mai ales cirese, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.
- Beti 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi.
- Luati vitaminele C,E şi D
- Mancati păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu