joi, 7 aprilie 2011

Ce nu este bine sa mancam la restaurant

  Cand iesiti sa mancati in oras , trebuie sa aveti grija in primul rand la ce comandati pentru ca nu tot ce e in meniu este bun pentru organism.
   Portii supradimensionate, carne aşa-zisa "la gratar" care este prajita in ulei, salate cu dressing deja amestecat, legume pline de grasime sunt cateva dintre capcanele meselor servite la restaurant.
   Dacă alegeti spre exemplu un restaurant italian, este bine sa consumati paste pe baza de sos tomat, legume la gratar, minestone, peste si carne, carapaccio de vita sau peste, prosciutto cu melone, mozzarela capresse, pizza cu blat subtire si inghetate. 
   Nutritionistul nu recomanda consumul de paste cu sos de smantană, lasagna, peste şi fructe de mare prajite, osso bocco, pizza cu blat pufos si calzzone, paste si pizza quatro fromaggi, tiramisu.

Cum sa nu luati teapa prin SMS

   Multi dintre noi au primit diferite SMS-uri de la numere necunoscute cum ca au castigat marele premiu in valoare de multe mii de euro. Ei bine sa stiti ca tot timpul aceste nu sunt adevarate si riscati sa luati teapa.
   De cele mai multe ori, hotii trimit SMS-uri in care sunteti anuntati ca ati castigat un premiu si, ca sa intrati in posesia lui, trebuie sa reincarcati o cartela sau sa depuneţi bani intr-un cont. Sau primiti un mesaj de pe un numar necunoscut, din care se intelege ca o ruda sau un prieten are nevoie urgent de credit.
   Cei care comit astfel de fraude au mai multe metode prin care profita de naivi: pot crea cartele prin care pot vorbi din contul dumneavostră. Daca primiti sms-uri in care sunteti indemnat sa tastati un cod sub diverse pretexte, ignorati mesajul. Daca sunteti sunati si pe ecran va apar literele "A C E", respingeti apelul. Este un virus care va va distruge cartela SIM.

marți, 5 aprilie 2011

Greutatea ideala | Calculator greatutea ideala

   Indicele BMI sau IMC este rezultatul unui calcul matematic care se realizează pe baza greutatii şi analtimii unei persoane. BMI este de fapt cantitatea de grasime existenta în organismul uman si stabileste daca un individ are o greutate normala sau dimpotriva este sub- sau suprapoderal.
    Calculează-ţi Indicele de Masă Corporală (IMC) si vezi daca ai greutatea ideala :  

Campionatul european de gimnastica | Rezultate Clasamente

Concursul, la care participă 281 de sportivi (172 de gimnaşti şi 109 de gimnaste) din 39 de tari va avea loc la Arena Max-Schmeling Halle, cu o capacitate de 11 900 locuri.

 Romania este reprezentată de un lot format din opt gimnasti: Sandra Izbasa (20 ani), Ana Porgras(17 ani), Diana Chelaru (18 ani) şi Amelia Racea (16 ani) la feminin, respectiv Flavius Koczi (23 ani), Vlad Cotuna (20 ani), Andrei Muntean (22 ani) şi Andrei Ursachi (22 ani) la masculin.

Lotul feminin este coordonat de antrenorii Octavian Bellu, Lucian Sandu şi Marius Vintilă, iar cel masculin de Ioan Suciu, Vasile Vug şi Ştefan Gal.

Iată şi programul de desfăşurare a competitiei:

6 aprilie: concurs de calificare - fete;

7 aprilie: concurs de calificare - băieţi;

8 aprilie: finala individual compus băieţi (de la ora 15:00 la 17:30) şi finala individual compus fete (de la ora 20:00 la 22:00);

9 aprilie: finalele pe aparate (de la ora 14:30 la 18:00);

10 aprilie: finalele pe aparate (de la ora 14:30 la 18:00).

Livestream gratis Real Madrid - Tottenham

   Unul din cele mai asteptate meciuri din sferturile Ligii Campionilor le aduce fata in fata pe vicecampioana Spaniei , Real Madrid , si surpriza din Anglia , Tottenham.
Echipe probabile :


Real Madrid: Casillas, Ramos, Pepe, Carvalho, Marcelo, Xabi Alonso, Khedira, Di Maria, Ozil, Ronaldo, Adebayor

Tottenham: Gomes, Corluka, Gallas, Dawson, Ekotto, Lennon, Sandro, Modric, Bale, Van der Vaart, Crouch

Livestream gratis gasiti aici : http://atdhenet.tv/

duminică, 3 aprilie 2011

Cele mai vorbite limbi din lume

   Iata un top al celor mai vorbite limbi din lume , realizat nu după numarul de vorbitori la nivel global, ci doar in functie de numarul de vorbitori nativi al fiecarei limbi.

1.Mandarina(Chineza)  - 845 de milioane de vorbitori nativi
2.Spaniola - 329 de milioane de vorbitori nativi
3.Engleza - 328 de milioane de vorbitori nativi
4.Hindi Urdu - 242 de milioane de vorbitori nativi
5.Araba - 221 de milioane de vorbitori nativi
6.Bengali - 181 de milioane de vorbitori nativi
7.Portugheza - 178 de milioane de vorbitori nativi
8.Rusa - 144 de milioane de vorbitori nativi
9.Japoneza - 132 de milioane de vorbitori nativi
10.Germana - 90 de milioane de vorbitori nativi

Adrian Tutu - Iubiti-va parintii | Versuri

    Noua senzatie a emisiunii "Romanii au Talent" se numeste Adrian Tutu, castigatorul semifinalei a 2-a. Adrian este un tanar de 18 ani din Focsani ramas fara parinti de la o varsta frageda si care compune melodii si versuri ce transmit un mesaj foarte important.
    Piesa din semifinale s-a intitulat " Iubit-va parintii " si o puteti asculta mai jos :


Versuri : 


Uite sunt gata, sunt pregatit sa-ncep
In prima parte am exprimat Romanii au Talent
Acesta sper sa fie un mesaj bine formulat
Iubiti-va parintii veti avea de castigat

In primu rand as vrea mama sa-ti multumesc
Am primit de la tine putere sa reusesc
Tata ai fost mereu langa mine
Stiu ca de-acolo de sus m-ati indreptat spre bine
As vrea sa-i multumesc bunicii ca m-a educat
Au fost clipe grele, nu-i nimic le-am uitat
Si zic " Capu sus, trebuie sa fii tare
Sa reusesti sa te pui pe picioare"
Nu vrea sa ma plang Dumnezeu m-a ajutat
Mi-a dat curajul sa pun prin voce ce-am in cap
Mi-a dat vointa, sa reusesc
Si pentru asta Doamne as vrea sa-ti multumesc
Totusi, ma uit in jur si observ multi care
Desi au parinti, uita de rabdare,
Te enervezi repede te superi de un sfat
Si uiti ca sunt singurii care se-ngrijoreaza.
Haide spune mama" Te iubesc, te iubesc
Pentru ca mi-ai dat viata si pentru ca traiesc
Te iubesc, ca tot ce faci, faci cu drag pentru mine
Si cand gresesc , sa ma ierti, invata-ma de bine"
Stiu cum e sa te superi cand primesti un sfat,
Ai gresit,asculata, lasa capul plecat
Tot ce-ti spun ei, vor sa te educe
Ii vezi mereu zambind , dar inima lor plange
Timpul ma rezuma, deci o sa ma opresc
Cei care m-ai ascultat, vreau sa va multumesc
Voi m-ati ajutat sa scriu ce gandesc, 
Ca voi luati mesajul ca un sfat prietenesc.

Deci uite, am incercat sa fac primul pas
Am transmis un mesaj, prin muzica si dans
Si pentru mine-acum soarele a rasarit
Sunt pe scena in fata voastra, ma simt implinit
Imi ridic capul sus, spun " Mama, te iubesc
Am reusit in sfarsit visul sa mi-l implinesc"
Iar daca stiu ca nu mai sunt langa mine
Stiu ca m-au ajutat sa fac versuri pentru tine
Deci, acest mesaj mai concret este
Un sfat care te ajuta sa treci peste 
Care sper sa te ajute sa fii realist
Sa iei tot ce e bun sa lasi in urma ce e trist
Acum o sa privesc la ce e in fata mea
Nu pot schimba trecutul , nu voi incerca 
Totul face parte din acelasi drum
Totul m-a adus chiar unde sunt acum.